Te traigo hoy estos fabulosos jugos que, además de tener
un excelente efecto quema grasas, te proporcionarán
energía, eliminarán tu ansiedad y regularán el tránsito intestinal.
*Estas
bebidas inclúyala en sus dietas. Muchos artistas los utilizan y son fanático a estos
jugos "Realiza estos deliciosos jugos en casa,"
¡Son
muy fáciles de hacer!
*Frutos rojos y arándanos: Rico en
antioxidantes, es depurativo y proteje las vías urinarias. Para prepararlo solo
necesitas un vaso de frutos rojos frescos, arándanos, jugo de limón y un
vaso de leche vegetal. Bate los ingredientes y tómalo a temperatura ambiente.* Espinacas, apio y manzana: Es un coctel rico en antioxidantes y fibra dietética.
*Necesitas 2 tazas de espinacas, dos manzanas, un tallo de apio, 2 tazas de pepino, jugo de limón y media taza de agua.
* Debes mezclar los ingredientes en la licuadora y listo.
*Para evitar retener líquidos: Necesitas pomelo, apio, fresas granadas y piña.
*Bate todos los ingredientes y tómalo recién hecho para que no pierda sus propiedades.
* Jugo verde: Solo necesitas 5 centímetros de apio, el jugo de un limón, 1 pepino, una cucharada de jengibre rallado, 3 manzanas, un bol de espinacas frescas y una cucharada de perejil fresco picado. Lava los vegetales y pasa todos los ingredientes a la licuadora con un poco de agua.
* Al finalizar, agrega jugo de Limón y jengibre.
* Frutas y té verde: Necesitas dos tazas de frutas congeladas, una taza de té verde, una cucharada de jugo de limón, Una cucharada de miel y media taza de agua.
*Mézclalo todo en la licuadora y tómalo recién hecho. Este jugo aporta antioxidantes, diuréticos y acelera el metabolismo.SIGUEME EN MI BLOG
